Mieux dans mon assiette
Mieux dans mon assiette

Nageuse de Haut Niveau, Alexandra est arrivée en France l’année qui a précédé sa rencontre avec Frédérique MOY. Cette première année a été difficile pour elle : un accompagnement inadapté avec un entraineur maladroit. Alexandra a alors pris du poids. Elle change de club et est arrivée au Havre. Elle y trouve un entraineur plus aidant. Il l’incite à revoir son alimentation car ses performances pourraient être meilleures. Progressivement, Alexandra comprend ce qui s’est passé en elle et la place occupée par la nourriture l’année précédente. Les kilos s’effacent... Témoignage : 

Le témoignage d'Alexandra
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